Diet Bareng Kleren aulisa yuk !!! pagi hari : bangun dipagi hari minum air putih 2kali 1sehari. olahraga mandi bersih selama 16mnt. jemur di bawah terik matahari siang hari: makan buah & sayur. minum susu 1gls. tidur siang selama 2jam. sore hari: jalan - jalan sore mandi selama 14mnt. malam hari: minum vitamin olahraga pemanasan untuk tidur. gosok gigi , cuci kaki , cuci tangan , cuci muka & ganti baju kotor dengan baju yg bersih.

Kleren Aulisa Wijaya

Ditanyakan pada 01 Dec 21 | 02:18
- Follow Account
- Report
Diet Bareng Kleren aulisa yuk !!!

pagi hari :

bangun dipagi hari

minum air putih 2kali 1sehari.
olahraga
mandi bersih selama 16mnt.
jemur di bawah terik matahari

siang hari:

makan buah & sayur.
minum susu 1gls.
tidur siang selama 2jam.

sore hari:

jalan - jalan sore
mandi selama 14mnt.

malam hari:

minum vitamin
olahraga pemanasan untuk tidur.
gosok gigi , cuci kaki , cuci tangan , cuci muka & ganti baju kotor dengan baju yg bersih.
- Diet
- 1
- 0
- 0 Jawaban
Jawab Pertanyaan

Jawaban (0)
Pertanyaan Terkait

Bagikan opinimu

Ayo bagikan opini kamu sekarang dengan klik "Jawab Pertanyaan"

Evrita Eka Fatriani

Ditanyakan pada 11 Jul 20 | 09:26
- Follow Account
- Report
HALOO #IDNSquad

KALIAN SUKA MAKAN MIE INSTAN NGGAK?
Menurut kalian paling enak makan mie instan di malem hari atau siang hari nih?
Kreasi masakan mie instan kalian kek gimana?

Entahlah kenapa mie instan itu begitu menggoda ketika tengah malah apalagi ya mie kuah itu enak banget kayaknya kalau di makan tengah malam dan kalau liat ada yang story mie instan di malem hari pasti bawaannya pengen gitu wlwkwk dan kadang langsung auto buat juga waduh jadi gagal diet deh huhu
aku biasanya mie instan sama telor sama cabe udah enak banget parahh

Kalian sama kayak aku nggak??

#IDNSquad
#UnairStory
- Fun Fact
- Recipe
- Diet
- 65
- 3
- 50 Jawaban
Maryam Isninna

Dijawab pada 11 Jul 20 | 19:24
- Follow Account
- Report
hi.. aku pecinta mie banget sih tapi gak tau kenapa semenjak SMA aku kalau keseringan makan mie atau setelah makan mie selalu pusing gak tau kenapa .
Mie instan emang enak banget ya apalagi kalau malem dan hujan karena aku mager masak kalau di kosan dan mau yang gampang aja jadi mie lah solusi nya karena kalau di rumah aku jarang banget makan mie.
Aku kadang suka iri sama temanku dan orang-orang yang kalau habis makan mie ya gak kenapa kenapa mereka baik baik aja tapi aku setiap habis makan mie instan pasti langsung pusing gitu gak tau kenapa jadi aku jarang sih makan mie kalau pengen dan kalau lagi hujan aja tapi aku suka banget mie tapi itu dia pusing
#IDNSQUAD #GunadarmaStory
- 4
- 0
Chrysoprase Thasya

Ditanyakan pada 15 Jun 20 | 00:40
- Follow Account
- Report
Apa makanan favorite kalian di kampus nih ? #IDNSQUAD
#UNAIRStory
- Indonesia
- Fun Fact
- Diet
- 20
- 2
- 47 Jawaban
Evrita Eka Fatriani

Diedit pada 16 Jun 20 | 03:27
- Follow Account
- Report
mie ayam ni di kantin fib unair..
Kantin fib unair emang paling terkenal nih di kampus B.
harganya yabg miring dan makanannya yang porsi jumbo emang selalu jadi favorit mahasiswa..
wkwk lumayan makan di sana menghemat pengeluaran mahasiswa yang emang banyak bangett!
#IDNSquad #UnairStory #Kangen Kampus

sumber : foto pribadi (evritaef)
- 9
- 0
Evrita Eka Fatriani

Ditanyakan pada 14 Jul 20 | 07:59
- Follow Account
- Report
HALOO #IDNSquad

KALIAN PECINTA MAKANAN CEPAT SAJI NGGAK?
APASIH KEUNGGULAN MAKANAN CEPAT SAJI DI BANDINGKAN MAKANAN YANG LAINNYA?
Dan gimana cara kalian menghindari kolestrol dari makanan cepat saji?

Aku nih pecinta makanan cepat saji wkwkw
Kadang habis makan itu mikir..
Makanan ini sehat gak ya buat aku dan tubuhku..
Trus ntar tambah gendut nih makan makanan kolestrol tinggi terus dan bahaya bagi kesehatan..
Cara aku mengatasinya ya dengan minum air putih yang banyak sih dan jangan banyak banyak minum manis juga ketika makan makanan cepat saji ntar yang ada udah kolestrol diabetes pula wkwkw

#IDNSquad
#UnairStory
- Tips
- Style
- Diet
- 21
- 1
- 14 Jawaban
Muhammad Nauval

Dijawab pada 14 Jul 20 | 18:57
- Follow Account
- Report
Gue salah satu yang suka banget fastfood atau makanan cepat saji. Awal nyoba makanan cepat saji ya pas waktu kuliah... gue bener bener suka banget dong.. kayak ke MCD, KFC dll. And Make sure gue seneng karena simpel dan rasanya enak.
Dan.... sekarang gue tau kalau fastfood itu sebenarnya gak baik buat kesehatan wkwkwk. apalagi kolesterol nya tinggi banget.
Nah... gue sekarang lagi gak makan fastfood semenjak kuliah daring ini dan lebih memilih masak sendiri, dan makan buah buahan.

#IDNSQUAD
#UINSTORY
- 2
- 0
Evrita Eka Fatriani

Ditanyakan pada 14 Jul 20 | 07:57
- Follow Account
- Report
HALOO #IDNSquad

KALIAN KALAU MAKAN GITU SUKA MAKANAN YANG BERKUAH ATAU CUMAN NASI DAN LAUK (KERINGAN)?
ALASAN KALIAN APA?

Kalau aku sih tergantung situasi ya kalau semisal lebih suka aku sukaan berkuah soalnya kayak lebih gampang aja buat di cerna oleh pencernaan wkwkw
Beda lagi kalau lagi pengen penyetan kuah di piring aku mah jadi sambel soalnya aku pecinta pedas wkwkwk

#IDNSquad
#UnairStory
- Fun Fact
- Style
- Diet
- 18
- 2
- 16 Jawaban
Maryam Isninna

Dijawab pada 14 Jul 20 | 19:42
- Follow Account
- Report
hi.. kalau aku lebih suka yang kuah karena kalau kering aku kaya gak bisa aja gitu kaya seret dan gak bisa nelen yang ada aku minum mulu dan nanti kembung dan makanan nya gak dimakan jadi lebih suka kuah sih
tp tergantung kalau gak ada makanan yg aku suka ya yang ada aja gt #IDNSQUAD #GunadarmaStory
- 2
- 0
Bella Andyani Mayangputri

Diedit pada 06 May 20 | 09:49
- Follow Account
- Report
Bagaimana cara memulai hidup sehat?
- Tips
- Fitness
- Diet
- 5
- 0
- 22 Jawaban
jati jati

Dijawab pada 25 Oct 21 | 14:43
- Follow Account
- Report
bangun pagi minum air putih 2 gelas sarapan jangan lupa cukup dengan satu telur rebus atau satu roti makan siang porsi sedang makan malam dengan buah jangan lupa sempatkan olaraga 15 menit setiap hari. pasti sehat dah di jamin
- 1
- 0
Nyoman Meta

Ditanyakan pada 28 Jun 20 | 17:09
- Follow Account
- Report
kalian pernah pergi ke suatu tempat di Indonesia cari makanan khas daerah sana tapi tetep aja beli makanan tu yang udah sering dimakan?
nih aku sering banget keluar kota tapi selalu beli sate padang atau nasi padang padahal lagi gadi padang hehehehe

#IDNSQUAD #UNSSTORY
- 4
- 1
- 19 Jawaban
Lintang Anindya Sari

Diedit pada 11 Jul 20 | 13:59
- Follow Account
- Report
bahahaha sering nih. #IDNSQUAD
terakhir nih aku liburan ke Bandung sama temen"ku. posisi udah agak siang & kita laper banget. mau jalan tapi kita mager & belum mandi. kita mau cari seblak tapi jauh. akhirnya opsinya kita cari geprek di sekitaran penginapan pake grbfood. mana geprek paling deket itu cabang dari geprek di Jogja. hahaha. kita ketawa doang sambil bilang 'Jauh-jauh kita ke Bandung, makannya geprek lagi geprek lagi, mana ini terus' :( #UGMStory
- 2
- 0
Maryam Isninna

Ditanyakan pada 25 Jun 20 | 06:22
- Follow Account
- Report
Kalian makan nasi padang pakai tangan atau kalian pakai sendok ?
kalau gue makan nasi padang di rumah pakai tangan tapi kalau di kampus atau diluar pakai sendok soalnya walau udah cuci tangan suka masih kuat baunya di tangan
#IDNSQUAD #GunadarmaStory
- Indonesia
- Throwback
- Diet
- 5
- 0
- 15 Jawaban
Bella Khafid

Dijawab pada 25 Jun 20 | 07:04
- Follow Account
- Report
kalo dirumah gue keknya blm pernah makan naspad deh haha
jdi seringnya dikampus doang
dan yap
selalu pake sendok haha
krn ya itu minyaknya dan baunya kuat banget kan
jdi kudu bersih banget pake sabun berkali2 baru bersih gitu dan pake hand sanitizer gitu harusnya
#UIStory #IDNSQUAD
- 3
- 0
Susan

Ditanyakan pada 14 Jun 20 | 17:13
- Follow Account
- Report
Gimana caranya biar gak malas olahraga? Olahraga apa yg cocok buat org yg malas olahraga
- Inspiration
- Diet
- 3
- 0
- 17 Jawaban
Tiara Angelia

Dijawab pada 15 Jun 20 | 10:51
- Follow Account
- Report
cara biar ga malas ya harus dicoba pelan2 ka, mulai dari yang simple aja bisa jogging sekitar komplek rumah, skipping atau download app workout from home yang ringan2 #IDNSquad #UINStory

source: sehatq.com
- 4
- 0
Stefanny Elly

Ditanyakan pada 22 Jun 20 | 00:10
- Follow Account
- Report
Kalo lagi begadang nugas, kan kadang2 laper tuh. Aku mager banget buat masak atau manasin air, kalo aku sering nyemilin keju batangan biar praktis dan kenyang. Kalo kalian, ada ngga sih makanan yang siap makan buat malem kalo lagi nugas?

#IDNSQUAD #unairstory
- 2
- 1
- 18 Jawaban
Dika Septiana

Diedit pada 23 Jun 20 | 10:27
- Follow Account
- Report
kalo aku sendiri ngerjain tugas malem gak pernah langsung makan sih, tapi kadang kalo udah laper banget dan diluar udah pada tutup, dikos selalu sedia makanan bungkus siap saji tinggal kasih air panas, selesai. Alasan gak makan tuh kadang suka buyar aja, yang ada malah ngantuk dan gak fokus setelah makan. Jadi paling kalo lapar lapar banget di jam ngerjain tugas, makannya setelah selesai ngerjain tugas, setelah itu bisa tidur hehehehe

#IDNSQUAD #UGMStory
- 2
- 0
Saskia Kiata

Ditanyakan pada 18 Jun 20 | 00:34
- Follow Account
- Report
Kalian kalo ke kampus suka bawa bekel ga? Biasanya isinya apa? Pap bekal/botol minum kalian buat ngampus dong atau makanan yang biasa suka kalian bawa deh

#IDNStory #MercuBuanaStory #IDNKangenKampus

cr pict : pinterest
- Throwback
- Recipe
- Diet
- 7
- 0
- 6 Jawaban
komang klomang

Dijawab pada 19 Jun 20 | 21:10
- Follow Account
- Report
ga suka bawa ama ga suka beli,sukanya minta ama makan sisa dri anak2 yg ga abis
#mercubuanastory
- 0
- 0

Kleren Aulisa Wijaya

Bagikan opinimu

Evrita Eka Fatriani

Maryam Isninna

Chrysoprase Thasya

Apa makanan favorite kalian di kampus nih ? #IDNSQUAD #UNAIRStory

Evrita Eka Fatriani

Evrita Eka Fatriani

Muhammad Nauval

Evrita Eka Fatriani

Maryam Isninna

Bella Andyani Mayangputri

Bagaimana cara memulai hidup sehat?

jati jati

Nyoman Meta

kalian pernah pergi ke suatu tempat di Indonesia cari makanan khas daerah sana tapi tetep aja beli makanan tu yang udah sering dimakan? nih aku sering banget keluar kota tapi selalu beli sate padang atau nasi padang padahal lagi gadi padang hehehehe #IDNSQUAD #UNSSTORY

Lintang Anindya Sari

Maryam Isninna

Kalian makan nasi padang pakai tangan atau kalian pakai sendok ? kalau gue makan nasi padang di rumah pakai tangan tapi kalau di kampus atau diluar pakai sendok soalnya walau udah cuci tangan suka masih kuat baunya di tangan #IDNSQUAD #GunadarmaStory

Bella Khafid

Susan

Gimana caranya biar gak malas olahraga? Olahraga apa yg cocok buat org yg malas olahraga

Tiara Angelia

Stefanny Elly

Kalo lagi begadang nugas, kan kadang2 laper tuh. Aku mager banget buat masak atau manasin air, kalo aku sering nyemilin keju batangan biar praktis dan kenyang. Kalo kalian, ada ngga sih makanan yang siap makan buat malem kalo lagi nugas? #IDNSQUAD #unairstory

Dika Septiana

Saskia Kiata

Kalian kalo ke kampus suka bawa bekel ga? Biasanya isinya apa? Pap bekal/botol minum kalian buat ngampus dong atau makanan yang biasa suka kalian bawa deh #IDNStory #MercuBuanaStory #IDNKangenKampus cr pict : pinterest

komang klomang

Apa makanan favorite kalian di kampus nih ? #IDNSQUAD
#UNAIRStory

kalian pernah pergi ke suatu tempat di Indonesia cari makanan khas daerah sana tapi tetep aja beli makanan tu yang udah sering dimakan?
nih aku sering banget keluar kota tapi selalu beli sate padang atau nasi padang padahal lagi gadi padang hehehehe

#IDNSQUAD #UNSSTORY

Kalian makan nasi padang pakai tangan atau kalian pakai sendok ?
kalau gue makan nasi padang di rumah pakai tangan tapi kalau di kampus atau diluar pakai sendok soalnya walau udah cuci tangan suka masih kuat baunya di tangan
#IDNSQUAD #GunadarmaStory

Kalo lagi begadang nugas, kan kadang2 laper tuh. Aku mager banget buat masak atau manasin air, kalo aku sering nyemilin keju batangan biar praktis dan kenyang. Kalo kalian, ada ngga sih makanan yang siap makan buat malem kalo lagi nugas?

#IDNSQUAD #unairstory

Kalian kalo ke kampus suka bawa bekel ga? Biasanya isinya apa? Pap bekal/botol minum kalian buat ngampus dong atau makanan yang biasa suka kalian bawa deh

#IDNStory #MercuBuanaStory #IDNKangenKampus

cr pict : pinterest