Comscore Tracker
  • Diet Bareng Kleren aulisa yuk !!!

    pagi hari :

    bangun dipagi hari

    minum air putih 2kali 1sehari.
    olahraga
    mandi bersih selama 16mnt.
    jemur di bawah terik matahari


    siang hari:

    makan buah & sayur.
    minum susu 1gls.
    tidur siang selama 2jam.

    sore hari:

    jalan - jalan sore
    mandi selama 14mnt.

    malam hari:

    minum vitamin
    olahraga pemanasan untuk tidur.
    gosok gigi , cuci kaki , cuci tangan , cuci muka & ganti baju kotor dengan baju yg bersih.

Tidak Ada Jawaban

Bagikan opinimu

Ayo bagikan opini kamu sekarang dengan klik "Jawab Pertanyaan"