aku nih biasa suka overthinking huhu :( biasanya klu udh overthinking, aku selalu cari hal2 yg bsa mengalihkan pikiranku dri overthinking itu. Biasanya aku langsung nonton, baca buku, atau nugas. Kalau udah sibuk dngan aktivitas lain, overthinking sejenak bisa ditepis dan dilupain. Tak lupa, terutama untuk overthinking trkait perkuliahan, biasanya aku hadapin dgn selalu berusaha scra maksimal dn totalitas dalam kuliah baik proses belajar di kelas dngan aktif ya kan, atau totalitas pada saat ngerjain tugas. Hal ini aku lakuin agar scra personal aku sadar bhwa aku telah melakukan yg terbaik sehingga overthinking biasanya gak terlalu kerasa soalnya kan udah ngelakuin yg terbaik. Kalau udh overthinking banget, aku jga biasa curhat ke sahabatku. Soalnya menurutku, support dan motivasi dri org2 terdekat kta bsa bantu bangkitkan rasa positif dri dlm diri kta. #IDNSQUAD #UNHASStory