IDN Times
    • Quiz Icon New
    • News
    • Business
    • Sport
    • Tech
    • Hype
    • Korea
    • Life
    • Health
    • Community
    • Regional  

      Regional

      • IDN Times
      • Jawa Barat
      • Banten
      • Jawa Tengah
      • Jogja
      • Jawa Timur
      • Bali
      • Sumatera Utara
      • Sulawesi Selatan
      • Kalimantan Timur
      • Sumatera Selatan
      • Lampung
      • NTB
    • Lainnya  

      Kategori

      • Tanya Jawab
      • Automotive
      • Science
      • Men
      • Food
      • Opinion
      • Fiction
      • Index
      • Travel

      Event

      • #ADA100CARA
      • #COZIMMOVING
      • #AKUPEREMPUAN
      • #KITAIDN
      • #LIPUTANKHUSUS
      • #IDGAF

      DOWNLOAD IDN APP SEKARANG!

      Icon Play Store Icon Itunes
    Topik Populer
    • 64x64

      Marthin Valley

      Diedit pada 13 May 20 | 00:42

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report

      Apa yang kamu lakukan jika susah tidur malam hari? #TanyaJawabIDN

      • Family
      • Tips
      • Attitude
      • 3
      • 0
      • 15 Jawaban
      Jawab Pertanyaan
      64x64

      Nurul Huda Rahmadani

      Dijawab pada 17 May 20 | 23:21

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report

      Hai Marthin!

      Jika saya kesulitan tidur di malam hari, hal yang paling pertama saya lakukan adalah berhenti bermain smartphone. Sebab saya percaya jika bermain smartphone dan menemukan sesuatu yang menarik, biasanya kantuk kita hilang seketika. Jadi ada baiknya non aktifkan hp. Yang kedua bisa dengan buat diri serileks mungkin. Perbaiki gaya tidur, bantal yang pas, dan pastikan suasana kamar tidak panas. Jika semuanya sudah pas, biasanya saya sudah tertidur sendiri :)

      #TanyaJawabIDN
      • 0
      • 0
    • Jawaban (15)
    • Pertanyaan Terkait
    • 64x64

      Mega Silvia H

      Dijawab pada 20 May 20 | 11:55

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      Halo Marthinn. Kebetulan aku juga sering susah tidur di malam hari. Jika susah tidur malam hari, biasanya aku melakukan beberapa hal, diantaranya:
      1. Membaca buku. Biasanya ga lama setelah membaca beberapa lembar buku, aku akan mengantuk lalu tertidur
      2. Mendengarkan relaxing sleep music dari youtube
      3. Mendengarkan konten ASMR. Terkadang ASMR juga bisa membuat aku mengantuk
      4. Berusaha untuk tidak terlalu memikirkan hal2 yang berat
      5. Merapikan tempat tidurku biar lebih nyaman untuk tidur


      #TanyaJawabIDN
      • 1
      • 0
    • 64x64

      hotincream cream

      Dijawab pada 13 May 20 | 18:27

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      Mandi dengan Air Hangat
      Anda tidak akan pernah bisa tidur dengan nyenyak dan enak jika tubuh berada dalam kondisi kurang bersih. Apalagi Anda yang terbiasa bekerja di luar ruangan dan kerap bersentuhan dengan asap maupun debu di jalanan. Karena itu, pastikan sebelum tidur mandilah dengan air hangat. Air hangat yang mengenai tubuh akan membuat badan lebih rileks dan segar. Dengan tubuh yang lebih rileks, maka Anda akan cepat ngantuk dan bisa tertidur dengan pulas. Jangan mandi dengan air dingin. Memang mandi dengan air dingin akan membuat badan Anda bersih, tapi tidak akan merasa rileks.
      • 1
      • 0
    • 64x64

      Friska Ria

      Dijawab pada 13 May 20 | 11:34

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      Hai Marthin !
      Ada beberapa hal yang aku lakukan jika aku susah tidur di malam hari. Berikut ini ada beberapa hal yang aku lakukan jika mengalami susah tidur.
      1. Minum Air hangat
      Minum air hangat akan membantu menghangatkan tubuh dan membuat tubuh menjadi rileks.
      2. Membaca Buku
      Membaca buku bukan melalui smartphone yah, tapi membaca buku fisik. Cobalah membaca perlahan-lahan walaupun kamu merasa bosan, membaca buku akan membantumu lebih cepat tidur.
      3. Melakukan Peregangan Ringan
      Jika mengalami susah tidur aku biasanya melakukan sedikit peregangan dengan tangan dan kaki agar otot-oto menjadi rileks dan tidak tegang.
      4. Mendengarkan Musik
      Aku biasanya mendengarkan musik pengantar tidur. Usahakan dengarin musiknya yang hanya instrumen saja ya, akan memudahkan kamu untuk tertidur lelap.
      #TanyaJawabIDN
      • 1
      • 0
    • 64x64

      Moh Teguh Maulana

      Dijawab pada 13 May 20 | 09:45

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      Menurut penelitian yang saya baca, orang yang susah tidur itu rata-rata memiliki masalah/stres.

      jadi jika kamu susah tidur seharusnya kamu mendengarkan lagu yang bisa merelaksasi pikiran kamu.

      contohnya seperti lagu rohani, suara percikan air, suara hewan-hewan, dan lain sebagainya.
      • 1
      • 0
    • 64x64

      Ida Safitri

      Dijawab pada 13 May 20 | 04:21

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      Hai, Marthin! Kalau aku sendiri melakukannya dengan berwudhu berdzikir atau membaca ayat kursi nanti biasanya aku suka ketiduran sendiri. Akan tetapi, tergantung pada diri sendiri biasanya ada yang sukanya mendengarkan lagu-lagu yang membuatnya bisa tidur, kalau menurutku itu malah tidak bisa tidur karena berisik. #TanyaJawabIDN
      • 1
      • 0
    • 64x64

      Catty Pie

      Dijawab pada 13 May 20 | 01:39

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      Menjauhkan diri dari gadget atau handphone.
      Ngolesin minyak angin terapi ke badan biasanya bikin aku gampang lebih tidur.
      • 1
      • 0
    • 64x64

      Nurul Huda Rahmadani

      Dijawab pada 17 May 20 | 23:21

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      Hai Marthin!

      Jika saya kesulitan tidur di malam hari, hal yang paling pertama saya lakukan adalah berhenti bermain smartphone. Sebab saya percaya jika bermain smartphone dan menemukan sesuatu yang menarik, biasanya kantuk kita hilang seketika. Jadi ada baiknya non aktifkan hp. Yang kedua bisa dengan buat diri serileks mungkin. Perbaiki gaya tidur, bantal yang pas, dan pastikan suasana kamar tidak panas. Jika semuanya sudah pas, biasanya saya sudah tertidur sendiri :)

      #TanyaJawabIDN
      • 0
      • 0
    • 64x64

      Hafiz Al Faruqi

      Dijawab pada 14 May 20 | 11:58

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      Hai, Marthin Valley! Saat insomnia melanda, hal yang pertama kulakukan adalah mengambil air wudhu, setelah itu membaca sejenak ayat suci Al Qur'an lalu membaca buku. Hingga tak terasa mata pun terpejam. #TanyaJawabIDN
      • 0
      • 0
    • 64x64

      Dadan Ramdani

      Dijawab pada 13 May 20 | 23:12

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      Yang paling mudah untuk bisa tidur di saat kita susah tidur yaitu dengan minum susu hangat,dan simpan smartphone anda , pejamkan mata kosongkan pikiran , Atur pernafasan.
      • 0
      • 0
    • 64x64

      Putu Saras

      Dijawab pada 13 May 20 | 21:33

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      Susah tidur termasuk masalah pribadiku yang sering banget aku alami di malam hari. Biasanya untuk mengatasinya aku mengakali dengan tidak terlalu lama untuk tidur di siang hari atau produktif di siang hari, maka tubuh kita otomatis membutuhkan istirahat ketika malam dan bisa membantu dalam beristirahat. Hal lain yang pernah aku coba yaitu membaca buku. Fakta bahwa seseorang ketika membaca buku dalam waktu singkat pun akan merasa ngantuk dan mudah untuk tertidur. Jauhkan juga jangkauan gadget ketika tidur agar kamu yang berencana untuk tidur, tidak berpaling lagi untuk mengecek ponsel. Aku juga sering memijat jari-jari tanganku ketika akan tidur dan yang aku rasakan bisa membantu dalam membuat kita tertidur nyenyak serta membuat kita jarang insomnia. Semoga membantu ya! #TanyaJawabIDN
      • 0
      • 0
      • Load More
    • 64x64

      Hadi Kusuma

      Diedit pada 06 May 20 | 09:49

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report

      Kenapa masyarakat Indonesia hobi merokok?
      • Indonesia
      • Family
      • Medical
      • 130
      • 20
      • 194 Jawaban

      Fachreza Alghozali

      Diedit pada 20 Mar 20 | 11:23

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      saya ambil perspektif dari masyarakat jawa, pada umumnya masyarakat jawa gemar bersosialisasi atau kalo istilah jawanya 'srawung' baik dengan keluarga, teman, tetangga ataupun orang baru kenal. srawung memiliki akar filosofi perjumpaan yang bukan hanya sekedar perjumpaan biasa, namun didalamnya terkandung makna pembelajaran dan menimba inspirasi lewat perbincangan satu orang dengan orang lainnya. di setiap momen srawung biasanya disediakan wedang kopi, teh. jahe dll beserta rokok. ini sekedar opini saya melalui pengamatan saya di masyarakat, jawa khususnya. CMIIW
      • 23
      • 1
    • 64x64

      Septi Riyani Maulida

      Diedit pada 06 May 20 | 09:49

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report

      Bagaimana cara biar gak jomblo lagi?
      • Entertainment
      • DIY
      • Tips
      • 80
      • 6
      • 135 Jawaban

      Judithya Pitana

      Diedit pada 12 Mar 20 | 09:37

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      Rajin main Tider dan match-making platform lainnya, siapa tau bisa ketemu orang baru di sana. Meanwhile, selalu coba enjoy jadi jomblo ya, seru lho!
      • 29
      • 2
    • 64x64

      Dimas Eko Rasuly

      Diedit pada 06 May 20 | 09:49

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report

      Tren apa lagi setelah tiktok?
      • World
      • Entertainment
      • Tips
      • 57
      • 4
      • 56 Jawaban

      Winston Utomo

      Diedit pada 19 Mar 20 | 12:20

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      IDN App dan Yummy App. Kelihatannya bakal viral.
      • 11
      • 0
    • 64x64

      Evrita Eka Fatriani

      Ditanyakan pada 20 Jun 20 | 08:20

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report

      #IDNSquad Kalian pengen banget gak sih bisa lulus dengan nilai terbaik?


      Aku sih pengen banget tapi sekarang aku semakin nambah semester bukannya malah makin rajin tapi makin males aja..

      Dulu semester awal awal aku masih rajin banget speak up walaupun ga begitu banyak eh sekarang malah kayak udahlah males nih.. Ada yang kayak aku nggak?

      mau tanya dong..
      MOTIVASI KALIAN ITU APA SIH BIAR BISA RAJIN BANGET SELAMA KULIAH?

      Semangat terus ya temen temen kuliahnya..

      #IDNKangenKampus
      #IDNSquad
      #UnairStory
      • Inspiration
      • Tips
      • Story
      • 24
      • 0
      • 44 Jawaban

      Andhika Amartya

      Dijawab pada 20 Jun 20 | 10:08

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      kasian orang tua harus kerja keras buat kita padahal itungannya udah gede kita
      • 7
      • 0
    • 64x64

      nadira sharfina

      Ditanyakan pada 17 Jun 20 | 00:17

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report

      Hai #IDNSquad kalau kalian sampe kampus telat 30menit, mendingan tetep masuk kelas tapi dimarahin apa ga masuk kelas tapi absen jebol? Kalo gue sih tetep masuk tapi minta maaf sama dosen walaupun malu diliatin sekelas wkwk #IDNSquad #Trisaktistory
      • Education
      • Attitude
      • Story
      • 12
      • 0
      • 55 Jawaban

      Ezra Melita Sitanggang

      Dijawab pada 17 Jun 20 | 01:54

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      Hai nadira salam kenal. Menurutku ya, sbenernya telat itu gabisa dimaklumin sih karena tau sendirikan kita yg langgar aturan. Cuma ada kalanya memang kita harus belajar tepat waktu supaya gak telat lagi, dan aku sih mending masuk aja dan minta izin kedosennya boleh masuk atau enggak. Kalo boleh yasudah masuk saja kalo engga yowes gausa. Begitu kira kira hehew
      #IDNSQUAD
      #GunadarmaStory
      • 3
      • 0
    • 64x64

      Farhan Setyadi

      Ditanyakan pada 13 Jul 20 | 23:45

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report

      Guys masakan favorit ibu kalian yang kalian suka biasanya apa sih? Kalo gue sih paling suka dimasakin Ayam Goreng Mentega, wah menurut gue ini masakan yang paling enak dan gak ada yang bisa ngalahin masakan ibu gue wkwk #IDNSquad #IPBStory.
      • Indonesia
      • Family
      • Recipe
      • 9
      • 0
      • 53 Jawaban

      Fitri Lestari

      Dijawab pada 14 Jul 20 | 18:45

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      Hai kak! Keknya hampir semua masakan mama itu favorit aku wkwk tapi paling seneng banget kalo mama masak ayam serai. Makanya kalo pulang dari jogja, selalu di masakin ini sama mama. Udah hapal beliau kalo anaknya pasti nyari itu haha.

      Mungkin masih banyak yang belum tau ya ayam serai itu kek gimana rasa dan bentuknya. Jadi ayam serai itu bentuknya potongan ayam kecil kecil kek mau dibuat ayam popcorn gitu. Sebelum dimasak, ayamnya diungkep dulu sama bumbu-bumbu. Setelah di ungkep nanti baru di tumis sama bumbu lagi yang pastinya dalam bumbu itu ada serai.

      Biasanya sih aku liat mama aku kalo masak masakan ini untuk 1 kg ayam nggunain serai sebanyak 20 batang serai muda. Nah untuk rasanya sendiri itu pedes guys, dan pastinya ada rasa serainya wkwk. Cuman malesnya kalo makan masakan ini serainya suka nyangkut di gigi:')

      Aku ga pernah foto masakan mama aku sih, tp kurang lebih bentuk ayamnya kek dibawah ini dengan potongan ayam lebih kecil dan serainya lebih halus

      #IDNSQUAD
      #UMYStory
      • 3
      • 0
    • 64x64

      Evrita Eka Fatriani

      Ditanyakan pada 13 Jul 20 | 00:01

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report

      HALOO #IDNSquad

      MENURUT KALIAN NIH YANG COWO ATAUPUN CEWE..
      SEORANG WANITA ITU HARUS PINTER MASAK NGGAK?
      Argumen kalian gimana?

      Kalau menurut aku sih perempuan ya pasti punya naluri untuk mau belajar masak..
      Ya wajar mungkin perempuan gabisa masak pada awalnya..
      Asalkan dia ada kemauan untuk belajar hal itu buka jadi masalah yang besar sih menurut aku..
      Karena setiap orang punya kelebihan dan kekurangan masing-masing..
      Selama kita mau memperbaiki jadi lebih baik ya pasti kita akan berproses menjadi lebih baik, termasuk dalam hal memasak selama kita belajar pasti lama kelamaan akan bisa kok..
      Bahkan cowo juga harus banget belajar untuk masak bukan hanya perempuan ya..
      Semangat terus..

      #IDNSquad
      #UnairStory
      • Inspiration
      • Tips
      • Trend
      • 21
      • 0
      • 28 Jawaban

      Hiqni Nuranisa

      Dijawab pada 13 Jul 20 | 22:51

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      Menurut aku pribadi nih. Masak itu cewek cowok harus bisa, ya kalo cewek udah kewajiban yak bukan masalah perbandingan tugas cewek sama cowok tapi itu emang pekerjaannya dia gitu. Kalo cowok bisa masak bonus, dimana cowok ditinggal kerja ceweknya terus dia pulang kerja, laper, terus harus nunggu cewek gitu pulang? (kalo ga beli di luar) terus kalo misal cewek sibuk ini itu ngurusin anaknya, ya cowok harus ngerti dia harus bantu ceweknya buat bantu-bantu mau itu masak, ngepel, cuci piring, nyuci baju, dll.
      CEWEK ITU BUKAN BABU. Semuaaaa aja pekerjaan rumah harus dikerjain cewek, NOPE. Salah besar. Harusnya kalo pasangan yang pengertian mereka akan saling menguntungkan, saling ngebantu satu sama lain. Bukannya malah nyudutin semua pekerjaan rumah di lemparin ke cewek. Kalo misal di wanita karir, udah mah kerja di luar, belum ngurus rumah, ngurus anaknya, ngurus ini itu. waaa kerja rodii tu cewek.
      Sebisa mungkin mau cewek mau cowok yuk lah kerja pekerjaan rumah tu dilakuin bareng-bareng, kalo cewek ngerjain A cowoknya ngerjain B. Kan enaak tuuh bisa support-support-an juga mereka kan so sweeeeett uwuu wkwkwk
      #IDNSquad #UMYStory
      • 2
      • 0
    • 64x64

      Desy Damayanti

      Ditanyakan pada 26 Apr 20 | 09:44

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report

      Nanya dong guys, motto hidup kalian apa sih biar bisa selalu semangat setiap hari?
      #TanyaJawabIDN
      • Fun Fact
      • Inspiration
      • Family
      • 11
      • 0
      • 38 Jawaban

      K A K I K U

      Dijawab pada 26 Apr 20 | 19:58

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      kalau aku belajar dari pengalaman.. J U J U R itu merupakan hal yang sangat penting banget, kalau kita ngga ngamalin ini berasa hidup itu gelisah kacau banget pokoknya
      • 11
      • 0
    • 64x64

      Lintang Anindya Sari

      Ditanyakan pada 13 Jul 20 | 00:35

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report

      Kalian pasti pernah kan ngalamin mood kalian berubah-ubah ga menentu. Nah, semisalkan nih mood kalian lagi jelek.

      Gimana cara #IDNSQUAD buat naikin mood? #UGMStory
      • Indonesia
      • Tips
      • Attitude
      • 6
      • 0
      • 42 Jawaban

      Haris Hendrik

      Dijawab pada 13 Jul 20 | 22:45

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      banyak cara yang membuat gua bisa memperbaiki mood gua bisa dengan mendengarkan musik bermain sosial media atau berkumpul dengan teman-teman atau sekedar cerita nongkrong di cafe dan lain sebagainya biasanya gitu sih Atau paling tidak nonton film atau nonton You Tube sih.

      #IDNSquad #UGMStory
      • 2
      • 0
    • 64x64

      Evrita Eka Fatriani

      Ditanyakan pada 24 Jun 20 | 08:20

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report

      HALOO #IDNSquad
      FAVORIT KALIAN KALAU PAKAI BAJU KE KAMPUS ITU WARNA APA?
      TIM WARNA GELAP APA WARNA CERAH NIH?

      Aku TIM WARNA NUDE menuju ke warna semi2 coklat gt sih wkwkw soalnya itu warna yang cocok di kulit aku hehe

      Malah hampir semua foto-foto aku pakai baju warna warna krem gt atau warna warna yang kalem kalem semi coklat hehe

      Aku malah kurang suka sebenernya pakai warna kayak HITAM , NAVY dll (kecuali kerudung hitam yaaa soalnya kerudung hitam fav banget emang wkwkw) soalnya kayak di kulit aku kurang cocok sih, gatau lagi apa perasaanku sajaa atau gimana wkwkw

      Kalau kalian gimana gengss?

      #IDNSQUAD
      #UNAIRSTORY
      • Tips
      • Style
      • Story
      • 23
      • 0
      • 25 Jawaban

      Chintya Kartini

      Diedit pada 13 Jul 20 | 04:22

      • Follow Account Follow Account
      • Report Report
      Warna pakaian gue tu sukanya pastel! dan warna warna berbau pastel gua suka. hihihihi black juga suka sih, so far ga terlalu mentingin warna sih gue. tapi lebih mentingin model dan bentuk nya hhehehee

      Pernah waktu itu pake baju gelap warna hitam berturut turut terus dikomentarin(candaan) temen "lu mau ngelayat tiap hari cin" Terus kata temen pada suka lihat ootd ku kalo pake warna pastel gitu kalo kekampus. Gua juga suka mix n match baju juga, tapi kalo gini kadang bikin waktu lama buat siap siap ke kampus karna mix n match

      #GunadarmaStory #IDNSQUAD
      • 1
      • 0
      • Load More
    • About Us
    • Career
    • Privacy Policy
    • Pedoman Media Siber
    • Contact Us
    icon trusted
    © 2025 IDN | All Rights Reserved
    "The Voice of Millennials and Gen Z"
    FOLLOW US: